一边做饭一边躁狂：学会识别情绪波动并用健康方式稳定状态的厨房自救指南 — 全46集

从人物命运切入来看，这部由莱丝莉·琳卡·格拉特打造的《一边做饭一边躁狂：学会识别情绪波动并用健康方式稳定状态的厨房自救指南》并不满足于单一类型表达。围绕家族往事、时代洪流与个人命运完成一条清晰人物线，影片有亲情治愈的外在张力，也有法律正义和情感正义的碰撞的内在重量，角色的沉默比台词更有分量。